宅女小閒兒和貓兒子在HALIFAX的流水帳

回台灣之前小閒兒以運動+控制卡洛里的方式瘦了五公斤，因為知道回去會狂吃，根據之前的經驗一定會胖個3公斤回來，這次我待在台灣二個月，而且中間還有過年，大吃大喝的。回台一個月後就發現褲子都緊了。回來Halifax後一量，果然胖了4公斤…….不過比起某人在過年期間竟然就胖4 公斤，我算是小巫見大巫。無論如何，我又要開始減肥了，最主要是為了健康，因為多囊性卵巢症和肥胖有很大的關系，囊性卵巢症會造成肥胖，而肥胖會造成囊性卵巢症的病症加重，一旦病症加重又會造成更胖，如此的惡性環，越來越嚴重。除此之外，今年九月份要去尼加拉瓜瀑布參加一個朋友的婚禮，這裡的婚禮都要穿小禮服，我現在穿小禮服，就像是火腿一樣，能看嗎….. 除每天運動外，還要採用醫生娘減肥餐，這減肥餐我已經試了三次了，每次都在第七天破功，這次一定要堅持下去。發現這減肥餐有個好處，雖吃不多，可是卻不感覺餓。

醫師娘減肥餐 http://www.beautycare.com.tw/slim/default.html

P.S. 那個某人呀，對！對！對！就是你….要不要跟我一起努力減肥。MSN 敲我一下囉